Норма влажности воздуха в квартире: оптимальные значения + советы по нормализации

Здоровье его жителей во многом зависит от того, сколько водяного пара содержится в воздухе дома. Для вашего благополучия важно, чтобы уровень влажности в квартире был в пределах нормы. Однако, если уделять достаточно внимания температурному режиму, часто забываешь о насыщении атмосферы влажностью, не так ли?

Предлагаем разобраться, какая влажность воздуха в квартире, каково ее значение для разных комнат и как правильно измерить этот показатель. Определив степень увлажнения, необходимо принять меры по снижению или увеличению содержания воды в атмосфере помещения. В статье описаны эффективные методы нормализации микроклимата.

Какая влажность?

Водяной пар всегда присутствует в атмосфере нашей планеты. Для их измерения используется понятие абсолютной влажности. Он обозначает массовую долю содержания воды в одном кубическом метре газовой смеси. При температуре окружающей среды 0 ° C это значение соответствует 5 г / м3.

При повышении температуры воздуха вода испаряется быстрее, что увеличивает процент влаги, попадающей в атмосферу.

На степень влажности воздуха влияют различные факторы. В это время года региональный климат, погодные условия, расположение квартиры, используемые строительные и отделочные материалы

Термин «относительная влажность» относится к количеству влаги в воздухе при определенной температуре по сравнению с максимальным количеством водяного пара, который может насытить атмосферу при этой температуре.

Говоря о влажности дома, мы имеем в виду эту относительную величину, выраженную в процентах.

Влияние влажности на самочувствие

давно замечено, что люди чрезвычайно чувствительны к содержанию водяного пара в своих домах. При пониженном или повышенном содержании влаги в воздухе жители квартир не чувствуют себя комфортно. Наиболее выраженные симптомы – слабость, утомляемость, головная боль, снижение иммунитета.

При низкой влажности в воздухе скапливается пыль. Создает условия для размножения мельчайших пылевых клещей, способствующих развитию аллергии

Сухой микроклимат способствует накоплению статического электричества, которое заставляет мельчайшие частицы пыли накапливаться в воздухе. Это отличная среда, в которой процветают бактерии и микроскопические организмы, вызывающие различные заболевания.

В таких помещениях люди часто испытывают сухость кожи, что приводит к дерматиту, ломкости волос и появлению преждевременных морщин. Высыхание слизистых оболочек способствует развитию частых простудных заболеваний и заболеваний глаз.

Из-за замедления кровообращения увеличивается нагрузка на сердце, что может привести к повышению давления, нарушениям сердечно-сосудистой системы.

Не менее опасен влажный микроклимат в доме. В этом случае формируются благоприятные условия для цветения бактерий, появления черной плесени, грибков, организующихся на влажных стенках колонии.

Вредные вещества, выделяемые этими одноклеточными существами, могут привести не только к развитию аллергии, но и к острому отравлению. Его первые симптомы – слабость и головокружение.

Повышенная влажность отрицательно сказывается на здоровье людей, а также на состоянии мебели и бытовой техники, которые быстро портятся

Длительное нахождение во влажном помещении грозит развитием всевозможных заболеваний, от банального ОРЗ до ревматизма и туберкулеза. При повышенной влажности в жилых помещениях возникает нехватка кислорода, что увеличивает нагрузку на сердце и приводит к заболеваниям этого важного органа.

это особенно опасно, если увеличение показаний водяного пара сочетается с высокой температурой воздуха, что может привести к тепловому удару или даже сердечному приступу.

Рекомендуемые стандарты для квартиры

Поскольку влажность воздуха – чрезвычайно важный критерий комфортной среды проживания, существуют специальные нормативные документы, регламентирующие ее значение.

В ГОСТ 30494-96 указаны показатели сезонной влажности в жилом фонде: для лета пределы оптимальной влажности воздуха определяют в пределах 30-60%, для зимы – 30-45%.

В таблице ниже указано рекомендуемое соотношение уровня влажности к температуре воздуха в различных жилых и офисных помещениях

Также есть соответствующий СНиП, согласно которому ставка 40-60% действует в любое время года. Для влажных участков допускается показатель 65%, а для очень влажных – 75%.

Следует отметить, что стандарты разработаны для строительных организаций, большинство людей определяет воздух с влажностью 30% как сухой.

Вот некоторые конкретные рекомендации по содержанию водяного пара:

  • в гостинной;
  • в офисе;
  • в спальне;
  • в детском саду;
  • на кухне и в ванной.

Спальня имеет большое значение, так как здоровый сон во многом определяет состояние человека и помогает поддерживать иммунитет. Идеальный уровень влажности для этого помещения – 40-55%.

Специалисты рекомендуют всегда держать окно спальни приоткрытым, что способствует естественному регулированию влажности и застыванию. Альтернативный вариант – установка оконного вентилятора.

В случае простуды желательно повысить уровень влажности в детской до 70%, что поможет увлажнить слизистые оболочки и быстрее выздороветь

Детская комната. Здесь первостепенное значение имеет нормальное содержание водяного пара, так как хрупкое тело более чувствительно к жаре и холоду, а также более восприимчиво к инфекциям. Оптимальный показатель – 50-60%.

Недостаточно влажный воздух сушит носоглотку, открывая путь простуде, а также вреден для кожи, вызывая шелушение и даже дерматит. При этом следует учитывать, что температура в детской комнате не должна превышать 24 ° C.

Гостиная. Как правило, к этой комнате отводится самая просторная комната в квартире, где семья проводит по несколько часов каждый день. Самым комфортным уровнем влажности здесь можно считать 40-50%.

Такой стандарт обеспечивает благополучие людей, обеспечивая при этом отличное состояние электронных устройств и дорогой мебели, которые часто устанавливают в гостиной.

Кабинет / библиотека. Здесь допускается более низкий уровень влажности на 30-40%. Это связано с тем, что в этих помещениях обычно хранятся книги и документы, а также установленное офисное оборудование, которое может быть повреждено чрезмерной долей водяного пара в атмосфере.

Текущие стандарты влажности предназначены только для жилых помещений. Их действие не распространяется на кухни, коридоры, ванные комнаты и другие офисные помещения

Кухня и ванная. Для помещений характерно повышение температурно-влажностного режима, что негативно сказывается на здоровье людей, состоянии оборудования и мебели. Об этих зонах важно не забывать: чтобы довести степень содержания водяного пара до 45-50%, используются вытяжные вентиляторы.

Признаки «сбоя» в режиме влажности

После демонстрации наблюдения несложно сделать вывод, какой микроклимат типичен для помещения.

Сухой воздух выделяется следующими характеристиками:

  • вещи и предметы в комнате быстро электризуется статическим электричеством;
  • даже при постоянной уборке воздух пахнет пылью.
  • земля в горшках с комнатными цветами быстро сохнет, покрываясь трещинами;
  • влажное белье сохнет за пару часов, при этом его сложно гладить;

Один из первых признаков сухости воздуха – усыхание краев листьев комнатных цветов и их увядание.

Многие факторы указывают на более высокий процент водяного пара в помещении. В таких помещениях стоит затхлый запах, а одежда и постельное белье постоянно влажные.

Вода в цветочных горшках обычно застаивается, а почва в горшках покрывается плесневым белым налетом.

Один из первых признаков повышенной влажности – выступающие капли воды на окнах, зеркалах, металле

Стоит обратить внимание на соль, которая быстро промокает в открытой солонке, дверцы вздутые и плохо закрываются.

Отходящие от стен обои, пятна плесени и грибка, появляющиеся на горизонтальных и вертикальных поверхностях, могут вызвать массу проблем.

Методы определения влажности

Определить микроклимат помещения можно с помощью специальных приспособлений или подручных средств. Давайте посмотрим на некоторые распространенные методы

Способ №1 – натуральные материалы

Обычная еловая шишка может стать верным помощником. Его следует занести в комнату и поставить подальше от источников тепла.

Если весы открываются, в помещении сухой микроклимат. Если содержание водяного пара в воздухе увеличивается, комок останется плотно сжатым.

Все приборы для измерения влажности необходимо устанавливать вдали от источников тепла и сквозняков. Только в этом случае показания будут правильными

Более изощренный метод – самодельный прибор из еловой ветки, позволяющий отслеживать динамику содержания водяного пара в помещении.

С обрезанной стороны к доске прикрепляется очищенная еловая палочка длиной 21-30 см, другой конец при этом остается свободным. По мере повышения уровня влажности она будет снижаться, что можно проверить, взглянув на показания карандашом.

Способ №2 – стакан воды

Достаточно провести элементарный эксперимент: охладить стеклянный стакан с водой в холодильнике до температуры 3-5 ° С.

Вынув емкость из холодильника, следует 5-10 минут понаблюдать за ней:

  • стеклянные стены моментально сохнут – в воздухе не хватает водяного пара;
  • емкость остается запотевшей – влажность близка к идеальной.
  • если конденсат вытекает крупными каплями – в помещении чрезмерная влажность;

Как и в предыдущем случае, этот способ довольно грубый. Однако он позволяет определять не только более высокие и низкие уровни содержания водяного пара, но и комфортную влажность.

Самый простой способ определить влажность без инструментов – это стакан воды. Просто положите на время в холодильник, а потом определите результат

Способ №3 – психрометр Ассмана

Для этого метода нужен специальный прибор, состоящий из двух спиртовых термометров: одного обыкновенного, а другого, смоченного влажной батистовой лентой.

Показания следует снимать с двух устройств, которые будут отличаться из-за влияния окружающей среды, в основном из-за содержания влаги в атмосфере.

Используя таблицу, составленную немецким метеорологом Ассманом, можно достаточно точно определить степень влажности в воздухе, предварительно выполнив несложные манипуляции

Из первого значения нужно вычесть второе, после чего в таблице Ассмана найти показатель сухого устройства в вертикальном столбце и разность температур в горизонтальном столбце. Цифра на пересечении линий указывает на желаемый уровень влажности в помещении.

Дома можно обойтись комнатным термометром. Для этого сначала нужно зафиксировать температуру в обычном режиме, а затем обернуть головку устройства влажной тканью или тампоном.

Через 5-10 минут можно будет снять результат, затем посчитать разницу показаний и заменить данные в таблице.

Способ no3 – точные показания гигрометра

влажность атмосферы удобнее определять гигрометром – специальным прибором, предназначенным для этого.

Существует множество разновидностей таких устройств, работающих на разных принципах: весовые, пленочные, волосяные, конденсатные, электролитические, керамические.

В быту часто используются комбинированные приборы, позволяющие одновременно измерять как влажность воздуха, так и его температуру, а иногда и атмосферное давление

Особой популярностью пользуются электронные гигрометры, работа которых может основываться на различных методах снятия показаний.

К ним относятся следующие категории устройств:

  • резистивные, использующие эффект изменения проводимости некоторых типов солей / полимеров;
  • приборы, основанные на определении электропроводности воздуха.
  • оптоэлектронный – с измерением с помощью охлаждаемого зеркала;
  • емкостной, где учитывается изменение емкости конденсатора;

Модели гигрометров могут быть стационарными или мобильными. Устройства последней категории можно перемещать из одной комнаты в другую.

Дополнительные сведения о различных влагомерах и советы по их использованию см. В этой статье.

Советы по нормализации микроклимата

Для поддержания правильного микроклимата в квартире можно воспользоваться рекомендациями специалистов.

Итак, для борьбы с излишне сухим воздухом используются:

  • народные методы;
  • специальные устройства.

Декоративный фонтан, большой аквариум с яркими рыбками или цветочные горшки с домашними цветами – это не только эффектные украшения интерьера, но и действенный способ поддержания нормальной влажности в атмосфере гостиной, например, гостиной.

Элементарный и эффективный способ увеличения содержания водяного пара – регулярная влажная уборка и проветривание помещения. Они гарантируют поддержание оптимального климата в помещении

Простое, но достаточно эффективное средство – разместить емкости с водой возле отопительных приборов или на батареях отопления. Жидкость нужно добавлять в сосуды по мере испарения.

В качестве альтернативы можно бросить на батареи влажные полотенца, салфетки или другие куски ткани. Вы также можете повесить выстиранное белье в комнате для сушки.

Альтернативой сложному приспособлению может стать простейшее приспособление, состоящее из пластикового флакона и повязки (+)

Кардинально решить проблему с уровнем влажности помогут специальные увлажняющие устройства, работа которых основана на различных методах:

  • паровой увлажнитель воздуха, который работает как электрический чайник. Способен увеличить показатель паросодержания на 60%;
  • ультразвуковой увлажнитель воздуха, способ которого основан на разбрызгивании капель воды с помощью пьезоэлектрического излучателя. Устройство, быстро повышающее влажность до 100%, отличается тихой и безопасной работой.
  • увлажнитель механический с вентилятором, достаточно шумный, но малоэффективный – 50-61%;

Первые два варианта отличаются доступной стоимостью и возможностью использования водопроводной воды, тогда как для более дорогого ультразвукового прибора требуется дистиллированная жидкость.

Чтобы снизить степень влажности в воздухе, также можно использовать традиционные методы или прибегнуть к помощи современных устройств.

Во влажной комнате старайтесь пропускать как можно больше солнечного света. Окна не нужно затемнять шторами, ведь солнечные лучи отлично сушат воздух. Помещение необходимо регулярно проветривать для поступления свежего воздуха.

Существуют различные модели осушителей воздуха. Эти приборы способны удалять от 12 до 50 литров влаги в сутки

во всех комнатах можно установить принудительную вентиляцию, а на кухне лучше готовить, включив мощную вытяжку. Если в квартире установлен кондиционер, важно выбрать оптимальный режим его работы.

При недостаточной температуре воздуха следует подумать об использовании дополнительных отопительных приборов. При проведении строительных и отделочных работ желательно отдавать предпочтение натуральным материалам, хорошо впитывающим влагу.

Наилучшие результаты можно получить с помощью специальных приспособлений.

Чаще всего используются две категории устройств:

  • пластиковые емкости, наполненные адсорбентами – веществами, активно поглощающими водяной пар; важно не забыть поменять шпатлевку, когда она намокнет;
  • бытовые осушители воздуха, в основе которых обычно лежит принцип конденсации водяного пара из атмосферы на пластине, температура которой ниже точки росы.

Чтобы нормализовать микроклимат в помещении, важно обратить внимание на окна и оконную технику. Лучше вставлять современные стеклопакеты, изготовленные по новым технологиям, обеспечивающим циркуляцию воздуха.

Выводы и полезные видео по теме

Видео с рассказом специалиста о том, каких проблем можно ожидать от чрезмерно сухого воздуха в жилых помещениях:

Следующее видео поможет вам получить информацию о различных типах приборов, предназначенных для измерения уровня влажности:

На видео наглядно показаны 5 простых способов увеличить увлажнение воздуха в помещении:

От соблюдения рекомендуемых норм влажности в помещении во многом зависит здоровье и работоспособность человека. Важно постоянно следить за этим показателем, используя народные методы и желательно специальные приспособления.

При первых отклонениях нужно подумать, что делать для нормализации микроклимата в квартире. В некоторых случаях это можно сделать дома, но устройства, предназначенные для этой цели, окажут более эффективную помощь.

Расскажите читателям о том, как поддерживать нормальную влажность в квартире. Пожалуйста, оставляйте комментарии, задавайте вопросы по теме статьи и участвуйте в обсуждениях – форму обратной связи можно найти ниже.

Источник – https://sovet-ingenera.com/vent/raschety/norma-vlazhnosti-vozduxa-v-kvartire.html
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все об инженерных системах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: